Ventajas de la presencia plena en cada momento
El prestar atención al momento es una herramienta muy poderosa que despierta en nosotros la paz interior, la cual se extiende al mundo que nos rodea.
La práctica de la presencia plena en las escuelas
Cada día es nuevo. Tiene el frescor del momento presente. Con la práctica de la atención continua, no perdamos la alegría de vivirlo.
Los niveles de conciencia en la mediación dia
La conciencia es un concepto clave en la metodología de mediación dia. Aquí te presentamos una breve explicación de sus niveles e implicaciones para que puedas comenzar a profundizar en algunos de los factores más necesarios para transformar la educación en la actualidad.