La práctica de la presencia plena en las escuelas
Cada día es nuevo. Tiene el frescor del momento presente. Con la práctica de la atención continua, no perdamos la alegría de vivirlo.
Modelos mentales (y la posibilidad de modificar patrones de conducta)
Como docentes, madres y padres de familia debemos ser conscientes de nuestros modelos mentales y estar dispuestos a modificarlos para influir de manera positiva en nuestras actitudes y acciones. A continuación, te explicamos qué son los modelos mentales y por qué modificarlos puede contribuir a nuestro bienestar.